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18 julio, 2013 / Núria Masmitjà

La zanahoria

zanahoria

¡Hola chic@s!

Hoy en este nuevo post hablaremos de la zanahoria, un alimento saludable y que debemos añadir a nuestra dieta gracias a todos los beneficios que nos aporta:

-La zanahoria es la más mineralizante y vitaminizante de todas las raices. Es recomendada para cualquier edad y muy recomendable para persones que sufran cualquier tipo de enfermedad sin ninguna contraindicación.

-Debido a las sustancias aromáticas que posee la zanahoria es muy buena para estimular el apetito y muy usada para la gente que padece anemía o depresión.

-Es muy útil para eliminar los cólicos y disipa los gases que emite el organismo, debido a ello, es recomendable ingerirla después de las comidas.

-Ayuda a quienes padecen de estreñimiento y tienen dolor de estómago a causa de una intoxicación, por lo que en este caso, es recomendable comer seis zanahorias crudas ralladas racionándolas durante todo el día.

-Este magnifico vegetal es diurético.

-Es rica en fósforo por lo que es un excelente vigorizante, útil para las mentes cansadas y como restauradora de los nervios.

-Tiene  propiedades naturaleas para mejorar la vista, es antioxidante y un eficaz protector de la piel.

-Ayuda a la secreción de leche materna.

-El comerse cruda además de tener un excelente sabor ayuda a fortalecer los dientes y encías.

¡Que en este verano tu aliado sea el jugo de zanahoria!

¿ Por qué?

• Ayuda a adelgazar.

• Disminuye la acidez.

• Es muy bueno para las personas que tienen reumatismo y para quienes tienen anemía.

• Antiséptico.

• Normalizador de la sangre.

• Combate el cabello y ojos débiles.

• Ayuda en los desórdenes digestivos.

• Es muy recomendable en los casos de impotencia y esterilidad (para que haga efecto se tiene que tomar por tiempo prolongado).

• Afecciones del pecho.

• Asma.

• Catarros bronquiales.

• El jugo de la zanahoria mezclado con miel y jugo de limón es muy bueno para las enfermedades respiratorias.

Para cualquier duda o consulta puedes ponerte en contacto con el equipo de nutrición enviando un mail a irenebarcelo1@hotmail.com

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4 comentarios

Dejar un comentario
  1. Alejandra / Jul 21 2013 17:32

    PERFECTO PARA EL BRONCEADO, LA VISTA Y EL CUTIS.

  2. pensamientos de vida / Jul 26 2013 19:05

    Gracias Núria por tus recomendaciones. Excelente post.!

    • Núria Masmitjà / Jul 27 2013 10:49

      Muchas gracias ‘Pensamientos de vida’
      Intentamos mostrar cosas interesantes y que pueden ayudar a los demás tanto a nivel de belleza, moda y/o salud.
      Que disfrutes del fin de semana 🙂
      Un abrazo

  3. Mariona / Jul 29 2013 12:04

    Tomo nota delirinda!! 🙂

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